exercices caisse Claire
Main droite représenté par un cercle
Main gauche représenté par un point
Technique de roulement :
ras de 3 :
ras de 4 :
ras de 5 :
Flas :
exercices :
et ainsi de suite
...
même exercice en frisé pour technique main gauche
Main gauche représenté par un point
Technique de roulement :
débuté lentement et accélérer petit à petit
Ras :ras de 3 :
ras de 4 :
ras de 5 :
Flas :
exercices :
Simple
ensuite doublé
et ainsi de suite ...
même exercice en frisé pour technique main gauche